Accompagnement personnalisé de sophrologie 

La 
sophrologie
pour 
tous.tes

60euros / séance (1h) -                      A domicile ou visio-conférence

  • Lun – Ven
    • 10:00 – 20:00
  • Samedi
    • 10:00 – 18:00
  • Dimanche
    • Fermé

Je suis formée à l'institut français de la sophrologie Aliotta formation. (Ecole certifiée Qualiopi & Qualisophro )

Mes accompagnements sont adaptés  à toute personne désireuse de cultiver son bien-être au quotidien.

Avec un programme sur mesure, je vous accompagne vers vos objectifs quels qu'ils soient :

-Préparer un entretien / un accouchement / un examen ...

-Développer votre potentiel 

-Traverser une situation difficile plus sereinement

-Gagner en confiance 

-Gérer le stress ou les angoisses

Suivi spécialisé pour les artistes  

60euros / séance (1h) -A domicile ou visio-conférence

  • Lun – Ven
    • 10:00 – 20:00
  • Samedi
    • 10:00 – 18:00
  • Dimanche
    • Fermé

Comédienne, danseuse, metteuse en scène, autrice et coach de jeu, mes accompagnements sont particulièrement adaptés aux profils artistiques. En effet, je connais bien les enjeux et les défis des carrières artistiques. La sophrologie est une méthode douce et efficace qui vous accompagne quotidiennement vers vos objectifs. 

Développer son potentiel créatif 

La sophrologie est un voyage intérieur qui permet de découvrir de nouvelles ressources personnelles. Vous déployez de fait votre créativité.  

Préparer une audition/ un tournage/ un concert/ une exposition... 

La sophrologie permet avec des protocoles précis d'aborder une "date line" avec confiance et d'agir avec son plein potentiel.

Vivre sereinement le métier 

L'insécurité des carrières artistiques n'est pas toujours simple à apprivoiser, la sophrologie vous apporte des outils concrets pour traverser les "vagues"  sereinement. 

Avoir accès à sa palette d'émotions

La sophrologie c'est être à l'écoute de ses ressentis. Vous devenez "un.e explorateur.ice des émotions". Cela vous permet à la fois de les identifier et de les accueillir. Mais aussi d'en faire un atout majeur dans la pratique de votre art. 

ATELIERS COLLECTIFS

Atelier collectif classique 

Tarif: 20euros/personne/2h - Sur réservation 

Atelier collectif en entreprise 

Tarif: 100euros/1h30 (10-12participant.es)- Devis sur demande 

PROCHAIN ATELIER

Le prochain atelier aura lieu le 04 février 2024 de 18h à 20h. 

THEME : " FAIRE CONFIANCE A LA VIE " 

Lieu: 31 rue Titon 75011 PARIS

Ce champ est obligatoire

Ce champ est obligatoire

L'adresse électronique n'est pas valide

J'accepte que ces données soient stockées et traitées dans le but d'établir un contact. Je suis conscient que je peux révoquer mon consentement à tout moment.*

Ce champ est obligatoire

* Indique les champs obligatoires
Une erreur s'est produite lors de l'envoi de votre message. Veuillez réessayer.
Merci ! Nous vous recontacterons dès que possible.

Copyright ©. Tous droits réservés.

Nous avons besoin de votre consentement pour charger les traductions

Nous utilisons un service tiers pour traduire le contenu du site web qui peut collecter des données sur votre activité. Veuillez prendre connaissance des détails et accepter le service pour visualiser les traductions.